Médica orienta sobre cuidados durante onda de calor

Uma onda de calor, causada por uma massa de ar quente, toma conta do Brasil nos próximos dias. Nesta segunda-feira (18), diversas regiões de Santa Catarina registraram temperaturas elevadas ao longo do dia. Um termômetro instalado no Centro de Gravatal, no Sul do Estado, marcou mais de 40°C por volta das 12h30.

As altas temperaturas encerram o inverno no país, e diversas cidades podem experimentar mais uma vez recordes para a época à medida que nos aproximamos da primavera, que começa oficialmente no próximo sábado (23).

Isso porque a atuação de um bloqueio atmosférico impedirá a chegada de frentes frias nos próximos dias, comuns para o período. Com isso, a maior parte do Brasil terá uma prolongada sequência de dias ensolarados e temperaturas acima do normal para esse período do ano, como aconteceu em agosto.

Devido à condição, a médica Laura Iung Esmeraldino, que atua na Secretaria de Saúde de Gravatal, orienta para os cuidados que devem ser observados. “Acredito que as principais recomendações são os cuidados com a hidratação, aumentar a ingesta de líquidos (água, sucos naturais, chás gelados, água de coco e isotônicos. Cuidar principalmente com idosos e crianças que podem não sentir sede, então ofertar água regularmente”, orienta a médica.

Laura ainda destaca que a população deve preferir alimentos leves. “Outro ponto importante seria o uso de protetor solar ao se expor ao sol, sendo fundamental para evitar queimaduras e risco de câncer de pele; evitar se expor ao sol principalmente entre as 10h e 16h; usar óculos escuros com proteção UV para saúde dos olhos; usar roupas leves e procurar lugares frescos”, diz.

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Fonte: Prefeitura de Gravatal