Fabrícia Sena, Consultora do sono no Estúdio 1

Bel Cristini recebe Fabrícia Sena, consultora do sono. Fabi e Bel conversam sobre a qualidade do sono e em como ela está relacionada com a qualidade de vida e a longevidade. Fabrícia é formada em administração com ênfase no comércio exterior e trabalhou na área da educação especial por 16 anos, após se formar em pedagogia. Atualmente é mestranda em saúde e educação. A consultora do sono, ensina quais hábitos noturnos prejudicam uma boa noite de sono, o que pode influenciar todo o seu dia. Tem muita informação sobre qualidade de vida, longevidade e prevenção. Confira no vídeo abaixo!